Kursdetails

Rücken fit (+ Faszien)

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26WAL045
Beginn
Di., 29.09.2026,
19:00 - 19:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
100,00 €
Vorbeugung von Rückenschmerzen und Abhilfe bzw. Linderung von Rückenschmerzen. Kräftigung, Mobilisation und Stabilisation unserer Rückenmuskulatur durch Übungen mit und ohne Kleingeräte. Alle vier Elemente des Faszientrainings kommen zur Verbesserung unseres Bindegewebes und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens zum Einsatz. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte Gymnastikmatte mitbringen

Kursort

Feuerwehrhaus Altheim (Alb)
Hindenburgstraße 5
89174 Altheim (Alb)

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

29.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)

Datum

08.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Hindenburgstraße 5, Feuerwehrhaus Altheim (Alb)


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Petra Müller-Mack

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